HARDINXVELD-GIESSENDAM – De bijeenkomst van Alzheimer Café Hardinxveld-Giessendam staat woensdag 1 juli 2026 in het teken van bewegen, wandelen en ontmoeten. De avond is van 19.30 – 21.15 uur (inloop vanaf 19.00 uur) in woonzorgcentrum De Lange Wei aan Rembrandthof 85 in de kern Boven-Hardinxveld. Tijdens deze bijeenkomst maken de bezoekers gezamenlijk een korte wandeling door de omgeving.
Wandelen heeft nog een extra voordeel. Onderweg zie je nieuwe dingen, herken je bekende plekken en kom je in gesprek met anderen. Daardoor worden niet alleen de spieren, maar ook de hersenen actief gehouden. Het ontdekken van een nieuwe route of het bekijken van bijzondere gebouwen en kunstwerken prikkelt de nieuwsgierigheid en nodigt uit om herinneringen en ervaringen met elkaar te delen. (Archieffoto Alzheimercafé Hardinxveld-Giessendam)
Onderweg bekijken ze bijzondere gebouwen, kunstwerken en herkenbare plekken in de buurt. Bij verschillende punten krijgen deelnemers informatie, waarbij het gaat om samen kijken, herinneringen ophalen, ervaringen delen en met elkaar in gesprek gaan. Bewegen is één van de beste manieren is om uw hersenen gezond te houden? Regelmatig bewegen zorgt voor een betere doorbloeding van de hersenen, waardoor hersencellen meer zuurstof en voedingsstoffen krijgen. Ook helpt bewegen bij het onderhouden van verbindingen tussen hersencellen en ondersteunt het geheugen, de concentratie en het denkvermogen. Voor bewegen hoef je geen sporter te zijn. Een wandeling maken, fietsen, tuinieren, traplopen of een boodschap lopend doen: iedere vorm van beweging telt. Onderzoek laat zien dat zelfs een dagelijkse wandeling al positieve effecten heeft op het brein en het welzijn. Wandelen vermindert stress, stimuleert het geheugen en brengt mensen met elkaar in contact.
Niet wandelen?
Niet iedereen kan of wil wandelen. Daarom biedt de organisatie een alternatief programma aan. Dezelfde route is op video vastgelegd en wordt binnen vertoond. Ook daarbij komt dezelfde informatie aan de orde en kunnen deelnemers meedenken, reageren en herinneringen delen. Zodra de fysieke wandelaars terug zijn, is er een quiz waarmee iets te winnen valt. Het gaat daarbij niet perse om de juiste antwoorden maar om elkaars verhaal te horen, verbonden zijn en te genieten van het hapje en drankje.