HARDINXVELD-GIESSENDAM – Het Team Sportservice organiseert in opdracht van de gemeente Hardinxveld-Giessendam woensdag 21 mei 2025 een Fit Test voor senioren. Zij zijn tussen 10.00 – 14.00 uur welkom in sporthal Het Dok aan Tiendweg 42b in Boven-Hardinxveld.
Tijdens dit laagdrempelige en informatieve testmoment krijg je direct inzicht in je fysieke fitheid. (Archieffoto Team Sportservice)
Je wordt er getest op verschillende onderdelen, zoals knijpkracht, balans, valrisico en hand-oogcoördinatie. Na afloop kun je in gesprek met professionals over het bestaande sport- en beweegaanbod, om te zien of er iets interessants voor jou bij zit.
Valincidenten
De Fit Test is een belangrijk onderdeel van de bredere valpreventie-aanpak in Hardinxveld-Giessendam. Ruben van Zeijl, coördinator valpreventie, licht toe: “Vallen is een van de grootste oorzaken van letsel bij senioren. Door de balans en het valrisico, door middel van de Smartfloor, te testen, signaleren we problemen vroegtijdig. Zo kunnen we deelnemers tijdig wijzen op de valpreventietrainingen en werken we samen aan een toekomst met minder valincidenten.”
Aanmelden
Heb je je nog niet aangemeld? Wacht niet langer en meld je uiterlijk woensdag 14 mei 2025 aan per e-mail: hardinxveld-giessendam@teamsportservice.nl of bel naar tel. 14 0184. Ook vrijwilligers kunnen zich via deze contactgegevens aanmelden. Heb je eerder een uitnodiging ontvangen voor de Fit Test van 31 maart, maar was je toen verhinderd? Geen probleem! Meld je alsnog aan.