HARDINXVELD-GIESSENDAM – Alzheimercafé Hardinxveld Giessendam heeft voor woensdag 28 juni 2023 een wandeling gepland staan door het dorp, tussen 19.30 – 21.00 uur. De inloop is vanaf 19.00 uur in bibliotheek AanZet aan Pietersweer 34. “Deze bijeenkomst gaan we met elkaar een kleine wandeling door Hardinxveld-Giessendam maken. Bekende gebouwen en kunstwerken komt je tegen en je kunt vast wel antwoord geven op de vragen die daarbij worden gesteld. Mocht het weer het niet toelaten, dan is er een digitale wandeling met quizvragen en kans op het winnen van een prijs”, zegt organisator Piety Nijhoff.
Wandelen en bewegen doet meer dan dat het gezond is voor het lichaam, wandelen en bewegen hebben ook invloed op het brein. (Stockfoto)
Het wandelen leidt onder andere tot verbetering van het lange termijn geheugen. Nijhoff: “Het geeft afleiding van negatieve gedachten, het vergroot je zelfwaardering en geloof in jezelf, je gaat beter in je vel zitten. Na tien minuten lopen, komen bepaalde stofjes in het brein vrij. Deze kunnen de kans op dementie verkleinen.” Het Alzheimercafé is een trefpunt voor mensen met elke vorm van dementie, hun partners, familieleden, vrienden en alle belangstellenden. Iedereen is welkom en de toegang is gratis.